Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Mindful Eating
Cara makan dengan penuh kesadaran yang punya banyak manfaat untuk tubuh.
Food Story
21/03/2021, 08:17 WIB
Enam manfaat makan dengan kesadaran penuh atau mindful eating, benarkan bisa turunkan berat badan?
Food Story
20/03/2021, 22:02 WIB
Keberadaan kita di rumah bisa menimbulkan beberapa kebiasaan buruk. Salah satunya, ngemil sepanjang hari. Apa yang harus dilakukan?
Eat Good
26/01/2021, 10:39 WIB
Ada tiga kunci sukses yang akan membantu resolusi menurunkan berat badan Anda tercapai, yaitu motivasi kuat, mindful eating, dan tidak diet ekstrem.
Oh Begitu
04/01/2021, 18:05 WIB
Mindful eating atau makan dengan penuh kesadaran, akan melatih Anda untuk mempertimbangkan semua makanan sebelum masuk ke dalam mulut.
Oh Begitu
21/12/2020, 09:05 WIB
All News
