Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Mindful Eating

Mindful Eating, Manfaat dan Bagaimana Melakukannya
Mindful Eating, Manfaat dan Bagaimana Melakukannya
Makan sambil melakukan hal lain dapat menyebabkan kebiasaan tidak sehat, karenanya kita perlu mengembangkan kebiasaan mindful eating
Eat Good
5 Strategi Mindful Eating untuk Menurunkan Berat Badan
5 Strategi Mindful Eating untuk Menurunkan Berat Badan
Pola makan penuh kesadaran dan intuitif juga dapat membantu mengubah hubungan kita dengan makanan dan membantu menurunkan berat badan. 
Eat Good
Mindfulness dan Kaitannya dengan Yoga serta Mindful Eating
Mindfulness dan Kaitannya dengan Yoga serta Mindful Eating
Mindful eating bukan hanya tentang tren diet, melainkan soal menciptakan gaya hidup sehat dan kesadaran penuh terhadap makanan yang kita konsumsi
Kata Netizen
Tips Menurunkan Berat Badan untuk Orang Malas
Tips Menurunkan Berat Badan untuk Orang Malas
Orang malas sering menganggap metode penurunan berat badan tradisional menakutkan atau sulit bertahan dalam jangka panjang.
Health
5 Tips Mindful Eating Selama Liburan agar Berat Badan Tak Bertambah
5 Tips Mindful Eating Selama Liburan agar Berat Badan Tak Bertambah
Selama liburan kita bisa saja tergoda dengan makanan tinggi lemak dan kalori yang menyebabkan berat badan bertambah. Solusinya adalah mindful eating
Eat Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads