Cara Melakukan Gerakan Kuda-kuda Depan dalam Pencak Silat

KOMPAS.com - Ada berbagai macam jenis kuda-kuda dalam pencak silat. Salah satu jenis kuda-kuda dalam pencak silat adalah kuda-kuda depan.

Kuda-kuda merupakan salah satu teknik dasar dalam pencak silat. Seorang pesilat harus menguasai teknik kuda-kuda agar bisa melakukan gerakan yang baik dan benar.

Pengertian kuda-kuda dalam pencak silat adalah posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela atau serang.

Dikutip dari modul Jurus Menghadapi Lawan (Pencak Silat) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, fungsi kuda-kuda adalah sebagai persiapan menyerang lawan sekaligus mepertahankan posisi agar tidak mudah jatuh.

Baca juga: Macam-macam Pelanggaran dalam Pencak Silat

Ada enam jenis kuda-kuda dalam pencak silat berdasarkan bobotnya, yaitu:

1. Kuda-kuda belakang
2. Kuda-kuda depan
3. Kuda-kuda samping
4. Kuda-kuda silang depan
5. Kuda-kuda silang belakang
6. Kuda-kuda tengah

Cara Melakukan Kuda-kuda Depan

Kuda-kuda depan perlu dikuasai oleh pesilat karena teknik ini sangat dibutuhkan ketika melakoni pertandingan.

Baca juga: Aba-aba dalam Pertandingan Pencak Silat

Saat melakukan kuda-kuda depan, posisi salah satu kaki harus ada di depan dan kaki lainnya berada di belakang sambil diluruskan.

Kemudian, sampingkan kaki belakang dengan arah keluar dan tumpukan berat badan ke arah depan.

KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO Atlet pencak silat putri Indonesia, Wita Wewey (biru) bertanding melawan pesilat asal Vietnam, Tran Thi Them (merah) pada partai final kelas B putri 50 kg sampai 55 kg Asian Games 2018 di Padepokan Pencak Silat, TMII, Jakarta, Rabu (29/8/2018). Wita Wewey berhasil meraih emas.

Baca juga: Sasaran Memukul Lawan dalam Pencak Silat

Ketika melakukan kuda-kuda depan, tubuh dalam posisi tegap dan fokus pandangan adalah lurus ke depan.

Untuk lebih jelasnya, berikut adalah cara melakukan gerakan kuda-kuda depan.

1. Salah satu kaki berada di depan dan kaki lainnya di belakang. Misalnya, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
2. Kedua kaki terletak pada satu garis lurus.
3. Kaki yang berada di depan ditekuk, sementara kaki belakang sedikit ditekuk.
4. Berat badan 90 persen diletakkan di kaki depan.
5. Posisi kedua kaki membentuk sudut kurang lebih 30 derajat.
6. Kuda-kuda depan dalam pencak silat bisa dilakukan dengan sikap lurus atau serong.