Kompas.com - 03/04/2021, 15:20 WIB
Ilustrasi gaya pada tolak peluru kemdikbudIlustrasi gaya pada tolak peluru

KOMPAS.com - Nomor perlombaan tolak peluru merupakan salah satu bagian dalam kejuaraan cabang olahraga atletik.

Seorang atlet dalam nomor perlombaan tolak peluru memiliki tujuan menempatkan peluru atau bola besi bulat sejauh mungkin pada area sasaran.

Olahraga tolak peluru sendiri dilakukan dengan melempar atau menolak peluru menggunakan tangan dari area lingkaran dengan teknik tertentu.

Dalam melakukan tolak peluru terdapat tiga jenis gaya atau teknik yaitu spin, ortodoks, dan glide (atau sering disebut juga sebagai teknik O’Brien).

Baca juga: Tolak Peluru: Sejarah, Peraturan, dan Jenis Gaya

Perbedaan kedua teknik ini terletak pada posisi, rangkaian langkah, dan sikap atlet ketika melakukan gerakan tolak peluru.

Cara memegang peluru di mana peluru diletakkan pada bagian tubuh di antara kepala dan bahu. Hal ini menjadi dasar dari gaya spin, ortodoks, maupun glide (O’Brien).

Berikut adalah penjelasan mengenai jenis gaya bagi seorang atlet ketika melakukan olahraga tolak peluru:

  • Gaya spin

Teknik tolak peluru gaya spin mengandalkan kekuatan saat memutar tubuh agar seorang atlet bisa menempatkan peluru sejauh mungkin di area sasaran.

Gaya spin juga disebut dengan istilah gaya berputar maupun rotasi.

Baca juga: Jenis Senam Tanpa Alat dan Penjelasannya

Langkah melakukan tolak peluru dengan gaya spin adalah sebagai berikut:

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Fabinho, Jangkar yang Menjelma Jadi Mesin Gol Liverpool

Fabinho, Jangkar yang Menjelma Jadi Mesin Gol Liverpool

Sports
Link Live Streaming PSG Vs Reims: Comeback Lionel Messi, Kick-off 02.45 WIB

Link Live Streaming PSG Vs Reims: Comeback Lionel Messi, Kick-off 02.45 WIB

Liga Lain
Babak Pertama Real Madrid Vs Elche: Benzema Gagal Penalti, Los Blancos Tertinggal 0-1

Babak Pertama Real Madrid Vs Elche: Benzema Gagal Penalti, Los Blancos Tertinggal 0-1

Liga Spanyol
Link Live Streaming AC Milan Vs Juventus, Kickoff 02.45 WIB

Link Live Streaming AC Milan Vs Juventus, Kickoff 02.45 WIB

Liga Italia
Hasil Crystal Palace Vs Liverpool 1-3: Jadi Tim Tersubur Premier League, The Reds Sudahi Perlawanan Alot Tuan Rumah

Hasil Crystal Palace Vs Liverpool 1-3: Jadi Tim Tersubur Premier League, The Reds Sudahi Perlawanan Alot Tuan Rumah

Liga Inggris
Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola Voli

Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola Voli

Sports
Hasil Arsenal Vs Burnley: Lacazette Buang Peluang Emas, The Gunners Tertahan

Hasil Arsenal Vs Burnley: Lacazette Buang Peluang Emas, The Gunners Tertahan

Sports
Dukungan untuk Timnas Putri Indonesia, dari Sam Kerr hingga Warganet Luar Negeri

Dukungan untuk Timnas Putri Indonesia, dari Sam Kerr hingga Warganet Luar Negeri

Liga Indonesia
Aktivitas Kebugaran Jasmani untuk Membentuk Daya Ledak dan Kekuatan Otot Tungkai

Aktivitas Kebugaran Jasmani untuk Membentuk Daya Ledak dan Kekuatan Otot Tungkai

Sports
Babak I Arsenal Vs Burnley: Dominan, The Gunners Masih Buntu

Babak I Arsenal Vs Burnley: Dominan, The Gunners Masih Buntu

Sports
Babak Pertama Crystal Palace Vs Liverpool, The Reds Menggila tetapi Alisson Juga Bekerja Keras

Babak Pertama Crystal Palace Vs Liverpool, The Reds Menggila tetapi Alisson Juga Bekerja Keras

Liga Inggris
3 Fakta Menarik Jelang Milan Vs Juventus, Dybala Mandul di San Siro

3 Fakta Menarik Jelang Milan Vs Juventus, Dybala Mandul di San Siro

Liga Italia
Variasi Gerak Dasar Non-lokomotor dalam Permainan Kasti

Variasi Gerak Dasar Non-lokomotor dalam Permainan Kasti

Sports
'Pengkritik Messi Sebenarnya Tidak Tahu Apa-apa Tentang Sepak Bola!'

"Pengkritik Messi Sebenarnya Tidak Tahu Apa-apa Tentang Sepak Bola!"

Liga Lain
Link Live Streaming Chelsea Vs Tottenham, Kickoff 23.30 WIB

Link Live Streaming Chelsea Vs Tottenham, Kickoff 23.30 WIB

Liga Inggris
komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.