Kesejahteraan Psikologis: Pengertian, Dimensi dan Faktor yang Memengaruhinya

• Dimensi pertumbuhan pribadi (personal growth)

Dimensi ini menjelaskan mengenai kemampuan individu untuk mengembangkan potensi dalam dirinya. 

Pertumbuhan pribadi yang baik ditandai perasaan mampu dalam melalui tahap-tahap perkembangannya, terbuka pada pengalaman baru, menyadari potensi yang ada dalam dirinya, melakukan perbaikan dalam hidupnya setiap waktu. 

Sebaliknya, seseorang yang kurang baik dalam dimensi ini akan menampilkan ketidakmampuan untuk mengembangkan sikap dan tingkah laku baru, mempunyai perasaan bahwa ia adalah pribadi yang stagnan dan tidak tertarik dengan kehidupan yang dijalani.

Baca juga: Pengaruh Wirausaha terhadap Kesejahteraan Hidup Keluarga dan Pegawainya

Faktor-faktor yang memengaruhi kesejahteraan psikologi 

Dilansir dari buku Handbook of Self-Determination Research (2001) oleh E.L Deci dan Ryan, ada beberapa faktor yang memengaruhi kesejahteraan psikologi, di antaranya: 

• Faktor demografis

Faktor demografis meliputi usia, jenis kelamin, tingkat sosial ekonomi, dan budaya memengaruhi perkembangan kesejahteraan psikologi seseorang. 

• Dukungan sosial

Hasil penelitian menemukan bahwa dukungan sosial dari lingkungan sekitar individu akan sangat mempengaruhi kesejahteraan psikologis yang dirasakan oleh individu tersebut. 

• Kompetensi pribadi 

Kompetensi pribadi yaitu kemampuan atau skill pribadi yang dapat digunakan sehari-hari, didalamnya mengandung kompetensi kognitif.

• Religiusitas

Hal ini berkaitan dengan transendensi segala persoalan hidup kepada Tuhan. Individu yang memiliki tingkat religiusitas tinggi lebih mampu memaknai kejadian hidupnya secara positif sehingga hidupnya menjadi lebih bermakna terhindar dari stress dan depresi.

Baca juga: Upaya Mewujudkan Kesejahteraan Masyarakat

Suka baca tulisan-tulisan seperti ini? Bantu kami meningkatkan kualitas dengan mengisi survei Manfaat Kolom Skola