Igor Saykoji Turunkan Berat Badan Khawatir dengan Detak Jantungnya

JAKARTA, KOMPAS.com - Rapper Ignatius Rosoinaya Penyami atau lebih dikenal Igor Saykoji atau Saykoji mengungkap alasan harus menurunkan badannya.

Diketahui, berat badan Saykoji pernah mencapai 140 kilogram dan sudah berhasil menurunkan hingga 37 kilogram.

Salah satu alasannya karena detak jantung Saykoji pernah menyentuh angka 115 beat per minute (BPM) dalam keadaan tidak beraktivitas banyak.

Baca juga: Igor Saykoji Bicara Sejarah dan Awal Kecintaannya pada Musik Hip Hop

“Salah satu faktor yang lumayan parah itu saya lagi duduk nih. Ini apple watch kasih tahu kalau heart rate (detak jantung) saya 115, lagi duduk, lagi enggak enggak ngapa-ngapain,” kata Saykoji ditemui di Menteng, Jakarta Pusat, Rabu (16/8/2023).

“Itu kayak hah? Dia nanya are you okay? Ya enggaklah, enggak oke. Saya mikirnya waduh ini enggak benar nih lagi santai 115 (detak jantungnya),” tambah Saykoji.

Saat ini Saykoji tengah fokus berolahraga dan menjaga asupan makanan.

Baca juga: Pandangan Unik Igor Saykoji terhadap Media Sosial

Saykoji pun rajin menjalani olahraga weight lifting.

“Memang ada hal yang harus dilakukan, tapi pada dasarnya hitungan apa yang masuk apa yang dikeluarkan baik itu lewat olahraga, aktivitas bisa dilakukan asal mau memiliki konsisten,” ungkap Saykoji lagi.

Saat ini yang terpenting bagi Saykoji adalah konsisten untuk tetap berolahraga.

Baca juga: Awal Mula Igor Saykoji Jatuh Cinta pada Musik Hip Hop

“Perjuangannya (menurunkan berat badan) kalau mau dibikin jawaban simpelnya adalah konsisten,” tutur Saykoji.