Awet Muda, Angel Lelga Tak Makan Gorengan dan Rutin Olahraga

JAKARTA, KOMPAS.com - Perawatan wajah yang mahal belum cukup bagi artis Angel Lelga yang ingin selalu tampil awet muda.

Angel Lelga mengatakan, perlu juga nutrisi dari dalam tubuh, seperti mengonsumsi makanan sehat.

"Lifestyle juga harus penting ya. Enggak hanya perawatan di luar saja. Saya jaga pola makannya sehat, saya enggak makan gorengan, sesekali boleh, minum air putih yang banyak," ujar Angel Lelga saat ditemui dalam acara Lunar Luncheon di kawasan Jakarta Selatan, Kamis (27/1/2022).

Baca juga: Kriteria Calon Suami Angel Lelga, No Drama dan Tak Banyak Masalah

Untuk menjaga kebugaran tubuh, mantan istri Vicky Prasetyo itu juga rutin berolahraga setiap harinya.

"Terus saya juga olahraga walaupun waktunya enggak panjang, enggak banyak, tapi paling enggak setiap hari, mungkin kalau ada yang lihat Insta Story saya, saya sering olahraga," tuturnya.

Angel Lelga mengatakan, ia selalu menyempatkan diri berolahraga di sela-sela kesibukannya di dunia hiburan.

Baca juga: Kata Angel Lelga soal Keinginan Menikah Lagi

Satu hal lagi yang penting menurut Angel Lelga ialah tidur yang cukup.

"Aktivitas tinggi, saya mau ada oksigen masuk ke otak saya juga kan, saya olahraga dan yang terpenting adalah tidur yang cukup, saya enggak bisa bergadang, jam 10 itu sudah ngantuk," ucapnya.

Selalu berpikiran positif menjadi kebiasaan ibu anak satu itu agar hidupnya selalu bahagia.

"Saya atur pola tidur saya, pola hati saya, yang penting yang selain lifestyle adalah lega hati berpikir yang positif dan baik-baik," kata Angel Lelga.