Kompas.com - 29/11/2021, 20:01 WIB
Program reality traveling Good Friends akan kembali hadir di NET TV dengan tambahan Amel Carla, Yuki Kato, dan Ajil Ditto. ISTProgram reality traveling Good Friends akan kembali hadir di NET TV dengan tambahan Amel Carla, Yuki Kato, dan Ajil Ditto.
Penulis Cynthia Lova
|

JAKARTA, KOMPAS.com - Aktor Ajil Ditto menjalani diet ketat demi serial Dikta & Hukum.

Ajil mengurangi 12 kilogram tubuhnya dari berat badannya 78 kilogram, kini menjadi 66 kilogram.

“Berat badan itu 78 kilogram sebelum ini. Sekarang sudah di angka 66. Sebulan (diet),” ujar Ajil Ditto dalam jumpa pers di kawasan Jakarta Selatan, Senin (29/11/2021).

Meski takut menjalani diet, ia tetap semangat demi perannya di serial Dikta & Hukum.

Baca juga: Demi Peran di Serial Dikta & Hukum, Natasha Wilona Rela Potong Rambut dan Jaga Pola Makan

Namun, ia tak menganjurkan untuk masyarakat diet sepertinya karena tidak berkonsultasi dengan dokter.

“Enggak ada konsultasi. Sebenarnya prosesnya ini enggak dianjurkan sama sekali karena setelah dipikir-pikir ya Allah enggak sehat juga ya,” kata Ajil.

“Setelah dipikir-pikir enggak ada sehat-sehatnya sama sekali. Tapi ya (buktinya) sehat kok (sekarang), enggak ada ngerasa apa-apa di badan selain enteng,” lanjut Ajil.

Ajil mengatakan, ia selama sebulan terakhir tak memakan nasi. Ajil juga menghindari makan-makanan berminyak dan tepung.

Baca juga: Bakal Tayang di WeTV, Serial Dikta & Hukum Mulai Proses Syuting

Diet Ajil juga diiringi dengan olahraga teratur.

“Enggak makan nasi, makan cuma siang lauknya doang. Terus malamnya aku minum kopi Americano, terus olahraga Muaythai sekitar dua sampai tiga jam,” ucap Ajil.

Terakhir, Ajil bersyukur jerih payah diet yang dilakukannya selama sebulan itu berhasil.

Baca juga: Syuting Bareng di Love of Fate, Dikta Bongkar Tingkah Febby Rastanti di Lokasi Syuting

“Ini celana sudah pada longgar, lingkar perut turun,” tutur Ajil.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.