Ingin Tidur Nyenyak? Hindari Mengecat Dinding Kamar dengan Warna Ini

JAKARTA, KOMPAS.com - Di dunia desain interior, warna krem termasuk dalam warna netral yang bisa diaplikasikan dimana pun. Biasanya, pemilik rumah akan mengaplikasikannya di ruang tamu atau ruangan lainnya.

Akan tetapi, melansir dari Southern Living, Sabtu (10/7/2021) sementara warna krem mungkin memiliki reputasi sebagai warna yang dapat digunakan di mana saja, sebuah studi baru menunjukkan ada satu ruangan di dalam rumah yang tidak boleh diaplikasikan warna tersebut.

Menurut Sleep Junkie, sebuah situs web yang dirancang untuk memberikan tips dan data untuk mendukung tidur malam yang lebih baik, warna krem di kamar tidur mungkin bukan pilihan yang baik untuk diaplikasikan.

Baca juga: 7 Kesalahan Desain yang Bisa Merusak Interior Kamar Tidur

Situs tersebut baru-baru ini mensurvei lebih dari 1.000 pemilik rumah tentang kebiasaan tidur dan estetika kamar tidur mereka, yang mencakup segala hal mulai dari tata letak furnitur hingga warna cat.

Melalui penelitian, mereka menemukan bahwa orang-orang yang mengecat dinding kamar tidur dengan warna tertentu melaporkan tidur yang lebih baik, daripada mereka yang dindingnya memiliki ragam warna.

Sementara itu, hampir sepertiga melaporkan tidur tidak nyenyak dengan menggunakan warna netral populer seperti cokelat, dan krem.

1.Warna alam yang menenangkan

Jadi warna dinding kamar tidur apa yang membuat tidur lebih nyenyak? Menurut data ini, responden yang paling bisa beristirahat dengan nyenyak menggunakan kamar tidur berwarna biru dan ungu.

Baca juga: 4 Hal yang Bisa Membuat Seseorang Merasa Cemas di Kamar Tidur

Jika Anda memperhatikan psikologi warna, ini sebenarnya masuk akal. Sebab, hubungannya dengan alam, warna biru membangkitkan perasaan tenang dan tentram.

Ini juga mengingatkan stabilitas dan ketertiban, keduanya merupakan kualitas yang meyakinkan yang dapat membantu menghilangkan stres sebelum tidur.

Sementara itu, ungu sering dikaitkan dengan kekayaan, kebijaksanaan, kreativitas, dan keajaiban, yang dapat menjadi inspirasi akhir hari yang dinamis dan mungkin bisa menciptakan beberapa mimpi yang cukup menarik.

Namun meskipun warna merupakan faktor penting dalam menciptakan suasana yang tenang, itu bukan satu-satunya karakteristik kamar tidur yang dapat berkontribusi pada kualitas tidur yang lebih baik.