Seberapa Sering Harus Mencuci Bantal agar Tak Jadi Sarang Kuman?

JAKARTA, KOMPAS.com - Bantal adalah aspek penting yang dapat mendukung istirahat dan tidur nyenyak. Akan tetapi, banyak di antara kita jarang atau bahkan tidak pernah mencuci bantal.

Karena frekuensi pemakaiannya, bantal dapat menampung debu, kotoran, sel kulit mati, minyak, dan keringat yang kita keluarkan saat tidur. Belum lagi kuman dan bakteri yang tidak terlihat dapat memenuhi bantal.

Namun, seberapa sering harus mencuci bantal dan bagaimana cara mencuci bantal yang benar? Dikutip dari Parade, Kamis (3/8/2023), berikut penjelasannya.

Menurut Shaun Veran, ahli mikrobiologi dan CEO OURA, bantal harus dicuci setidaknya dua kali dalam setahun.

Akan tetapi, jika Anda ingin menjaga bantal dalam kondisi terbaik, Anda harus mencucinya setiap tiga hingga empat bulan.

Bantal harus diganti setiap satu hingga dua tahun, saran Veran.

Untuk mencuci bantal, periksa dulu label perawatannya, karena petunjuk pencuciannya bisa bergantung pada bahannya.

Veran mengungkapkan, sebagian besar bantal bulu angsa dan isi serat dapat dicuci di mesin cuci dengan air hangat dengan siklus lembut, menggunakan sedikit deterjen.

Dua bantal harus dicuci sekaligus untuk menjaga keseimbangan mesin cuci. Bantal harus dikeringkan secara menyeluruh untuk mencegah jamur, jelas Veran.

Beberapa jenis bantal, seperti bantal memory foam, mungkin perlu dibersihkan atau diangin-anginkan, imbuh dia.

Seprai juga harus dicuci sesuai petunjuk perawatan, biasanya dengan air hangat atau panas, kemudian dikeringkan secara menyeluruh. Seluruh proses, termasuk pengeringan, dapat memakan waktu beberapa jam.