8 Cara Mencegah Kamar Tidur Bau Apek, Mudah Dilakukan

JAKARTA, KOMPAS.com - Apakah Anda pernah mengalami kondisi di mana kamar tidur bau pada pagi hari? Jika ini yang terjadi, maka Anda perlu melakukan serangkaian langkah untuk mencegah kamar tidur bau apek, khususnya di pagi hari.

Kunci untuk mencegah kamar tidur bau apek adalah memastikan Anda membersihkan kamar tidur lebih teliti dan menyingkirkan beberapa barang yang mungkin mengandung bau tidak sedap. Percaya atau tidak, bau di kamar Anda sebagian besar disebabkan oleh Anda sendiri.

Dikutip dari Homes & Gardens, Senin (17/7/2023), berikut beberapa cara mencegah kamar tidur bau apek.

Bau tidak hanya berasal dari penyebab yang jelas. Debu, dari serpihan kulit dapat membuat kamar tidur menjadi bau, kata Millie Hurst, editor di Homes & Gardens.

Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa debu benar-benar berbau, tetapi mencegah debu di kamar tidur akan membantu menghilangkan bau yang tidak sedap, ujar dia.

2. Cuci seprai setiap minggu

Mencuci seprai secara teratur adalah suatu keharusan untuk membuat kamar tidur wangi. Seprai yang tidak dicuci menumpuk debu dan keringat, menciptakan bau apek yang tidak sedap.

Chi Ip, pembersih profesional dan pendiri Tidy Here di Boston, AS merekomendasikan untuk mencuci seprai setiap minggu dan mengangin-anginkan selimut, bed cover, dan bantal setiap bulan.

Kita tidur di tempat tidur selama berjam-jam dan selama waktu itu, kita mengeluarkan cairan tubuh dan melepaskan kulit mati. Kasur serta seprai menyerap semua ini, ungkap Ip.

Jika tidak dikeringkan atau diangin-anginkan dengan baik, akan menjadi tempat berkembang biaknya jamur dan bakteri yang menyebabkan bau tak sedap dan pada akhirnya akan menyebar ke seluruh ruangan, imbuh dia.

Sebaiknya gunakan pelindung kasur yang bagus, yang bisa dicuci dengan seprai, untuk membantu menjaga kasur tetap segar.

3. Bersihkan kasur secara mendalam

Orang-orang yang memiliki kamar tidur yang wangi juga cenderung membersihkan kasur secara rutin, minimal enam bulan sekali.

Ini berarti merawat noda dengan tepat, meskipun menghindari penggunaan bahan kimia keras atau membuatnya terlalu basah, yang dapat merusaknya.

Cara mudah untuk membersihkan kasur adalah dengan menyedotnya terlebih dahulu, dan jika tidak ada noda, Anda bisa memercikkan sedikit soda kue untuk menghilangkan baunya, sebelum menyedotnya lagi, ungkap Carlos Garcia, ahli kebersihan di Total Clean.

Anda dapat membersihkan noda apa pun menggunakan deterjen ringan atau pembersih yang dirancang untuk kasur. Yang terbaik adalah menggunakan pembersih berbasis enzim, terang Garcia.

Menaburkan soda kue di atas kasur dan membiarkannya selama beberapa jam sebelum menyedot debu akan membantu menyerap bau juga, jelas dia.

Sebagai alternatif, Anda dapat menggabungkan air dengan minyak esensial favorit dalam botol semprot dan menyemprot kasur dengan ringan. Lavender dikatakan membantu tidur.

Penting untuk membiarkan kasur benar-benar kering sebelum memasang kembali seprai  karena kelembapan yang tertinggal saat membersihkan dapat menyebabkan jamur dan lumut berkembang, yang tentu saja berbau apek.

Jika Anda bertanya-tanya mengapa kamar tidur berbau apak, sering kali jawabannya tidak bisa lebih sederhana daripada udara pengap, yakni membuka jendela akan langsung meningkatkan ventilasi, dan menghilangkan bau kamar tidur.

Jamur hitam, yang disebabkan oleh kondensasi, terkadang dari napas dan ventilasi yang buruk, dapat membahayakan kesehatan dan akan menyebabkan bau apak yang mungkin Anda cium, tutur Hurst.

Udara stagnan alami di dalam ruangan dapat diperbaiki dengan membuka jendela kamar lebih sering.

Menggunakan dehumidifier juga merupakan cara yang sangat efektif untuk mencegah udara lembap. Ini mengurangi tingkat kelembapan di udara yang pada dasarnya mencegah pertumbuhan jamur yang berkembang dalam kondisi lembap, terang Millie Fender, editor di Homes & Gardens.

Air purifier adalah pilihan lain, karena dapat meningkatkan kualitas udara di dalam ruangan dan, pada tingkat tertentu, air purifier dapat membantu menghilangkan debu dan bahan kimia serta partikel yang terbawa udara, yang menyebabkan bau tak sedap, imbuh dia.

5. Keluarkan keranjang cucian dan tempat sampah dari kamar tidur

Tempat sampah atau keranjang cucian yang penuh bisa menjadi salah satu sumber utama bau tak sedap di kamar tidur.

Untuk menjaga agar ruangan tetap harum, Anda harus mengosongkannya secara teratur, atau lebih baik lagi, membuangnya sama sekali dari ruangan.

Hindari memasukkan pakaian dan linen yang lembap ke dalam keranjang cucian. Cucian kotor yang kering biasanya tidak terlalu bau dibandingkan basah.

Selain itu, dimanapun lokasinya di dalam rumah, keranjang cucian harus dibersihkan secara teratur untuk mencegah bau, ucap Hurst.

Keranjang cucian plastik bisa dihilangkan baunya dengan campuran air panas dan soda kue, lalu dibilas dan dibiarkan di luar ruangan agar kering. Keranjang kayu dapat disedot dan diseka dengan kain lap yang sedikit bersabun.

Jika keranjang tidak dapat dicuci, gunakan semprotan desinfektan yang menjangkau seluruh sudut akan mencegah pertumbuhan jamur.

6. Jangan biasakan membawa hewan peliharaan ke kamar tidur

Kehadiran hewan peliharaan seperti anjing dan kucing tidak menciptakan suasana yang tepat untuk kamar tidur yang harum. Jika Anda bertanya-tanya mengapa kamar tidur berbau tidak sedap, bisa jadi hewan peliharaan adalah penyebabnya.

Bila Anda tetap menginginkan anabul berada di kamar tidur, gunakan semprotan pengharum ruangan dan permukaan secara rutin.

7. Bersihkan karpet secara teratur

Membersihkan karpet secara mendalam adalah hal lain yang dilakukan orang-orang dengan kamar tidur yang harum, saran Garcia.

Seperti halnya kasur, karpet cenderung menumpuk kotoran, debu, dan bau seiring waktu, sehingga pembersihan rutin menjadi penting, imbuh dia.

Menyedot debu setiap minggu adalah suatu keharusan, jelasnya, tetapi pembersihan yang dalam diperlukan untuk menghilangkan kotoran yang melekat dan bau yang tidak diinginkan.

Anda dapat dengan cepat menyegarkan bau ruangan dengan membersihkannya dengan soda kue. Cukup taburkan di atas karpet di pagi hari, lalu sedot di malam hari. Ini akan membawa bau tak sedap ke dalam ruang hampa bersamanya.

8. Gunakan wewangian

Wewangian rumah terbaik tentu saja akan menutupi bau yang tidak sedap, meskipun jelas jauh lebih baik untuk mencari tahu dari mana bau itu berasal dan mengobatinya.

Saat memilih wewangian untuk kamar tidur, penting untuk memilih wewangian yang tidak mengandung bahan kimia atau aroma keras yang dapat mengganggu tidur Anda, saran Karina Toner, ahli kebersihan di Spekless Cleaning.

Cari semprotan pengharum ruangan atau wewangian yang menggunakan minyak alami atau esensial. Mereka menawarkan aroma halus seperti lavender, chamomile, atau vanilla, menciptakan suasana menenangkan.

Selain itu, disarankan untuk tidak menggunakan semprotan aerosol, yang dapat mengiritasi saluran pernapasan.