Beragam Cara untuk Mengatasi Mata Merah, Apa Saja?

KOMPAS.com - Mata merah biasanya terjadi ketika pembuluh darah di bagian putih mata teriritasi dan membesar.

Ada berbagai penyebab mengapa kondisi tersebut bisa terjadi, termasuk tanda kondisi medis terkait penyakit mata.

Namun, penyebab mata merah paling sering tidak berbahaya, seperti kurang tidur, konsumsi alkohol, merokok, dan berenang.

Baca juga: Viral, Unggahan Mata Merah seperti Berdarah, Ini Penjelasan Dokter

Cara mengatasi mata merah

Jika mata Anda memerah, ada beberapa perawatan rumahan yang bisa dilakukan.

1. Kompres dingin

Dikutip dari Very Well Health, kompres dingin bekerja untuk mengobati mata merah dengan cara menyempitkan pembuluh darah di mata.

Ini tidak hanya membantu menghilangkan kemerahan, tetapi juga mengurangi retensi cairan di sekitar mata.

Untuk menggunakannya, celupkan kain bersih ke dalam air es. Kemudian peras dan oleskan ke mata tertutup selama 5-10 menit.

Kantong kecil berisi kacang polong atau jagung beku juga bisa menjadi kompres yang efektif untuk mata merah, karena sesuai dengan area mata dan cenderung lebih dingin daripada kain.

Baca juga: Kerusuhan Kanjuruhan dan Efek Gas Air Mata

2. Air mata buatan

Air mata buatan secara klinis dikenal sebagai obat tetes demulcent.

Ini merupakan obat tetes mata yang dijual bebas dan diformulasikan untuk mengembalikan kelembapan pada mata kering dan meradang.

Air mata buatan adalah perawatan mata merah yang umum dan harus diterapkan cukup sering.

3. Tetes mata antihistamin

Tetes mata antihistamin mengandung obat yang dirancang untuk mengobati gejala alergi mata yang dipicu oleh respons sistem kekebalan tubuh pada alergen.

Baca juga: Akhir Pandemi di Depan Mata, Masih Perlukah Pakai Masker?

Solusi jangka panjang

Thinkstock Ilustrasi mata merah.

Jika sering mengalami mata merah dan teriritasi, Anda mungkin perlu berpikir lebih dari sekadar perbaikan cepat.

Berikut adalah beberapa perubahan gaya hidup yang dapat meredakan gejala Anda: