Dampak Negatif Mengkonsumsi Minuman Keras bagi Kesehatan

KOMPAS.com - Mengkonsumsi minuman keras atau alkohol memiliki banyak dampak buruk bagi kesehatan. 

Seseorang yang mengonsumsi alkohol berlebih bisa berisiko mengalami sejumlah masalah kesehatan, seperti rusaknya organ vital, dehidrasi, hingga menurunya kerja otak.

Bahkan tidak sedikit kasus korban meninggal setelah menenggak minuman keras, terutama miras oplosan. 

Baca juga: 13 Dampak Buruk Minum Alkohol yang Penting Diperhatikan

Efek mengkonsumsi alkohol

Berikut ini efek yang dirasakan saat mengkonsumsi alkohol atau minuman keras. 

Efek jangka pendek

Dikutip dari Healthline, (30/11/2021), berikut ini sejumlah efek kesehatan jangka pendek dari konsumsi miras.

• Perasaan rileks atau mengantuk
• Perasaan euforia atau pusing
• Perubahan suasana hati
• Perilaku impulsif
• Bicara lambat atau cadel
• Mual dan muntah
• Diare
• Sakit kepala
• Perubahan dalam pendengaran, penglihatan, dan persepsi
• Kehilangan koordinasi
• Kesulitan fokus atau membuat keputusan
• Kehilangan kesadaran atau kesenjangan dalam memori (sering disebut pemadaman). 

Baca juga: 15 Penyakit akibat Konsumsi Alkohol, Apa Saja?

Efek jangka panjang

Sementara itu, beberapa efek jangka panjang dari keseringan minum miras meliputi:

• Perubahan suasana hati yang terus-menerus, termasuk kecemasan dan lekas marah
• Insomnia dan masalah tidur lainnya
• Sistem kekebalan yang melemah, yang berarti Anda mungkin lebih sering sakit
• Perubahan libido dan fungsi seksual
• Perubahan nafsu makan dan berat badan
• Masalah dengan memori dan konsentrasi
• Kesulitan fokus pada tugas
• Peningkatan ketegangan dan konflik dalam hubungan romantis dan keluarga. 

Baca juga: 4 Tanda Awal Penyakit Hati yang Disebabkan oleh Alkohol