Sejarah Senam Irama dan Perkembangannya

KOMPAS.com - Senam irama atau disebut juga dengan senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama.

Senam irama atau senam ritmik dapat dilakukan dengan alat atau tanpa alat.

Menurut sejarah, senam ritmik modern merupakan pengembangan dari senam irama dan tari.

Sejarah Senam Irama dan Perkembangannya

Mengutip Beemat.co.uk, senam irama pertama kali diakui pada tahun 1800-an, awalnya dengan senam kelompok.

Baca juga: Gerakan Gabungan Gerak Langkah dan Ayunan pada Senam Irama

Jean-Georges Noverre, Francois Delsarte, dan Rudolf Bode adalah sosok di balik pelopor senam irama.

Ketiga orang tersebut menggunakan elemen tari untuk mengembangkan ekspresi gerak dengan menggunakan tubuh untuk menciptakan suatu keindahan dengan cara rangkaian gerak tertentu.

Untuk mengembangkan ritme, senam irama dikembangkan lagi. Peter Henry Ling yang mengembangkan senam irama dengan menggunakan sistem Swedia.

Sistem Swedia ini adalah sistem yang mengekspresikan dirinya melalui perasaan dan emosi dengan gerakan tubuhnya.

Baca juga: 2 Jenis Senam Irama Berdasarkan Penggunaan Alat

Seiring berjalannya waktu, senam irama berkembang secara perlahan sampai kompetisi eksperimental pertama muncul di Eropa Timur pada 1930-an.

Kemudian pada tahun 1963, Federasi Senam Internasional (FIG) mengakui senam irama sebagai dispilin resmi.

Tak butuh waktu lama bagi displin senam irama untuk menyelenggarakan turnamen internasional.

Pasalnya, berselang setahun setelah diakui FIG, senam irama menyelenggarakan turnamen internasional di Budapest.

Baca juga: Mengapa Senam Irama Bermanfaat bagi Bentuk Tubuh?

Dilansir dari situs resmi Olympics, turnamen ini secara resmi dinyatakan sebagai Kejuaraan Dunia Senam Berirama pertama, dan Ludmila Savinkova dari Uni Soviet menjadi juara dunia pertama.

Pada tahun 1984, nomor senam irama masuk dalam perhelatan Olimpiade di Los Angeles, Amerika Serikat.

Pada tahun perdananya, Lori Fung dari Kanada yang memenangi medali emas senam irama pertama.

Hingga pada perhelatan Olimpiade 1996 di Atlanta, Amerika Serikat, nomor pertandingan grup dalam kompetisi senam irama mulai dipertandingkan.

Baca juga: Gerak Pemanasan dan Pendinginan Senam Irama

Khusus untuk kompetisi nomor senam irama dalam gelaran Olimpiade ini, para peserta hanya terdiri dari atlet wanita dengan batasan usia minimal 16 tahun.