Sempat Jatuh Sakit, Cinta Laura Ungkap Penyebabnya

JAKARTA, KOMPAS.com - Aktris Cinta Laura mengungkapkan penyebabnya sempat jatuh sakit pada Oktober lalu.

Cinta Laura akui sebagai figur publik yang banyak kegiatan, dia termasuk orang yang sangat mementingkan kesehatannya.

Baca juga: Sinopsis Scandal 2, Cinta Laura Jadi Kupu-Kupu Malam demi Balas Dendam

"Kenapa kemarin bisa sakit karena banyak orang enggak tahu, aku bukan hanya seorang publik figur yang hanya akting dan nyanyi," kata Cinta Laura saat ditemui di kawasan Jakarta Selatan, Kamis (15/12/2022) malam.

Cinta menuturkan, dia juga beraktivitas dalam banyak kegiatan sosial selain di dunia hiburan sebagai aktris dan penyanyi.

"Sampai yang aku push bukan fisik aku, tapi mental aku juga. Jadi aku bukan hanya aktris, tapi bisnis f&b, manajemen sendiri, aku punya perusahaan investasi, banyak hal yang aku geluti," paparnya.

Baca juga: Cinta Laura: Enggak Ada Alasan untuk Seseorang Tidak Tepat Waktu

Oleh karena itu, kondisi kesehatan Cinta Laura drop karena banyaknya aktivitas yang dia geluti.

"Walaupun secara fisik kuat, tapi karena mental terbagi, itu yang bikin akhirnya aku drop," ujarnya.

Memetik pelajaran dari itu, artis lulusan Columbia University tersebut kini mengatur kembali jadwal kegiatannya.

Baca juga: Sempat Burnout sampai Masuk Rumah Sakit, Cinta Laura Berbagi Cara Mengatasinya

"Aku memilih untuk jangan semuanya aku lakukan dalam satu jangka waktu bersamaan. Lebih berusaha ngebalance semuanya," ujarnya.

Meski pernah jatuh sakit karena kelelahan, Cinta mengaku tidak terlalu khawatir karena dia selalu menjaga kesehatannya.

Caranya yakni dengan tidur yang cukup, konsumsi makanan yang sehat dan rutin berolahraga.