Tekuni Olahraga Panahan, Afgan Rasakan Ketenangan Pikiran

JAKARTA, KOMPAS.com - Memanfaatkan waktu luang, Afgan tak lupa berolahraga.

Akan tetapi, Afgan belum tertarik mencoba trend terkini dengan naik sepeda.

Baca juga: Kilas Balik Konser Dekade, Afgan Rindu Persiapannya dan Nasib Konser Mendatang

Afgan justru kepincut dengan olahraga panahan.

"Sekarang saya lagi suka panah, karena menurut saya olahraganya sangat meditative jadi enggak cuma olahraga tapi menenangkan pikiran dan bikin fokus," kata Afgan saat wawancara lewat sambungan video bersama Kompas.com, Selasa (4/8/2020).

Awalnya Afgan mengenal olahraga ini dari ajakan temannya.

Baca juga: Bicara Nasib Industri Musik, Afgan: Fokus Lalui Pandemi Seaman Mungkin Dahulu

Dari memanah, Afgan juga merasakan manfaat yang berpengaruh positif bagi pikiran dan psikisnya, termasuk membantu menurunkan kegelisahannya.

"Saya cobain sekali terus kok enak banget. Saya ngerasa fun tapi juga kebantu untuk saya lebih fokus. Untuk anxiety gitu, menurut saya memanah sangat bagus karena semakin kita tenang makin bagus hasil dari panah kita," jelas Afgan.

Baca juga: Usai Konser Dekade, Afgan Sempat Susah Move On Selama 2 Minggu

Kata Afgan, sudah sekitar dua bulan dia berlatih memanah di rumah temannya dengan jumlah orang yang tidak banyak.

"Sekarang udah mau mulai beli busur segala macam. Perlengkapannya udah dibolehin beli sama coach-nya," tutur Afgan.

Baca juga: Bakal Saksikan Dekade Rewind, Afgan: Ini Pertama Kali Nonton Konser Saya Sendiri

Selain itu Afgan juga rutin berolahrga di fasilitas gym di apartemennya. Sebab, Afgan masih belum berani untuk berolahraga di tempat ramai mengingat pandemi Covid-19 masih melanda.