Mengenal "Holiday Paradox", Saat Waktu Liburan Terasa Lebih Singkat

Ketika seseorang melakukan sesuatu atau hal yang baru dan menarik, seperti saat sedang liburan, waktu terasa berjalan lebih cepat.

Hal itu berbanding terbalik ketika sedang bekerja, seseorang akan merasa bosan atau cemas karena kegiatan yang dilakukan berulang kali.

Faktor lain yang menyebabkan waktu terasa lebih cepat saat liburan adalah kenangan baru.

Baca juga: Mengenal Post Holiday Blues, Rasa Sedih Setelah Liburan Berakhir

Dalam dua minggu normal, rata-rata orang hanya mengumpulkan antara 6-9 kenangan baru karena sebagian besar hal yang dilakukan bersifat rutin.

Namun saat liburan, seseorang bisa mengumpulkan sejumlah kenangan baru itu dalam satu hari karena kebanyakan yang dialami adalah hal baru.

"Hal yang sama terjadi seiring bertambahnya usia dan waktu mulai berjalan semakin cepat. Ingatan terhadap hal-hal baru semakin sedikit, dan kita semakin sering melakukan hal yang sama," ucap Hammond.

“Mengambil rute berbeda ke tempat kerja, turun dari halte bus lebih awal, atau menghindari sandwich yang sama untuk makan siang setiap hari bisa membuat hidup terasa sedikit lebih lambat,” imbuhnya.

Baca juga: 5 Kebiasaan Sederhana yang Dapat Meningkatkan Kesehatan Mental