4 Manfaat Air Rebusan Daun Kelor untuk Kesehatan

Dalam penelitian yang dilakukan pada hewan, terlihat penurunan glukosa darah dan perbaikan kadar lipid peroksida, serta penurunan tingkat IL6, dan imunoglobulin A.

Dengan kadar gula darah yang berada dalam batas normal, kondisi ini mendukung untuk mengurangi risiko penyakit jantung.

Merujuk laman Universitas Airlangga, air rebusan daun kelor dapat dibuat dengan cara yang sederhana, yakni dengan menyiapkan 10-15 lembar daun kelor dan air sebanyak tiga gelas.

Rebus daun kelor dalam air panas selama 15 menit, saring air hasil rebusan, dan tunggu beberapa menit sampai hangat agar dapat diminum.

Baca juga: Tak Banyak yang Tahu, Ini 5 Khasiat Air Rebusan Daun Salam

4. Mencegah pembentukan asam urat

Manfaat lain yang dapat dirasakan ketika mengonsumsi air rebusan daun kelor adalah mencegah pembentukan asam urat.

Dilansir dari Kontan, Minggu (23/7/2023), asam urat dapat dicegah berkat kandungan flavonoid dan alkaloid dalam daun kelor. Di sisi lain, daun kelor juga mempunyai sifat anti-inflamasi atau pereda nyeri.

Cara mengonsumsinya adalah cukup rebus satu sendok makan bubuk daun kelor kering dengan 150-200 ml air hangat.

Setelah itu, aduk sampai rata dan biarkan hingga mendidih. Jika sudah, konsumsi air rebusan daun kelor sebanyak 1-2 kali sehari.

Baca juga: Jarang Diketahui, Ini 6 Khasiat Air Rebusan Daun Pepaya