6 Tips Sederhana untuk Dapat Menghargai Batasan-batasan Orang Lain

KOMPAS.com - Personal boundaries atau batasan pribadi adalah aturan tak tertulis yang dibuat seseorang untuk menciptakan kenyamanan di lingkungannya.

Ini adalah batasan terkait apa saja yang boleh orang lain lakukan terhadap mereka dan bagaimana mereka akan merespons ketika seseorang melewati batasan tersebut.

Penting untuk saling menghargai personal boundaries setiap orang, sebab pelanggaran terhadap ruang pribadi dapat menyebabkan ketidaknyamanan.

Dan ini berpengaruh terhadap hubungan dengan orang lain. Melanggar batasan pribadi menyebabkan kecemasan dan dampak buruk dalam hubungan, baik pribadi maupun profesional.

Baca juga: 7 Cara Sederhana untuk Menjadi Pribadi yang Lebih Positif

Apa itu personal boundaries?

Personal boundaries atau batasan pribadi merupakan “garis” yang dibuat untuk diri sendiri dalam kaitannya dengan tingkat kenyamanan di sekitar orang lain.

Dikutip dari PsychCentral, batasan ini bisa berhubungan dengan berbagai macam hal, seperti kontak fisik, interaksi verbal, dan ruang pribadi seseorang.

Batasan-batasan pribadi ini juga umumnya terbagi dalam beberapa kategori tertentu:

• Emosional, yakni batasan yang melindungi kesejahteraan emosional diri sendiri
• Fisik, batasan yang melindungi ruang fisik
• Seksual, batasan yang melindungi kebutuhan dan keamanan seseorang secara seksual
• Tempat kerja, yakni batasan yang melindungi kemampuan seseorang untuk melakukan pekerjaan tanpa gangguan
• Materi, batasan yang melindungi barang-barang pribadi
• Waktu, batasan yang melindungi penggunaan dan penyalahgunaan waktu seseorang.

Baca juga: 8 Cara Sederhana untuk Meningkatkan Produktivitas

Setiap kali seseorang berinteraksi dengan orang lain, kemungkinan besar mereka memiliki batasan pribadi yang melingkupi situasi tersebut.

Semua orang memiliki batas ketidaknyamanan, dan itu akan selalu ada. Sama seperti diri Anda yang memiliki personal boundaries, orang lain pun memiliki hal serupa.

Lantas, bagaimana cara Anda untuk bisa menghargai batasan orang lain?

Cara menghargai batasan orang lain

iStockphoto/Pornpimon Rodchua Ilustrasi cara menghargai batasan orang lain.

Dilansir dari laman Verywell Mind, berikut adalah beberapa strategi yang dapat membantu Anda untuk memahami dan menghormati batasan orang lain:

1. Berkomunikasi dengan jelas

Komunikasi yang jelas dapat membantu Anda memahami apa yang membuat seseorang nyaman dan di mana batasannya.

Akan sangat membantu jika Anda menanyakan perasaannya terlebih dahulu, daripada berasumsi bahwa Anda bisa melakukan sesuatu seenaknya.

Misalnya meminjam sepatu atau sweaternya, dan juga mengharapkan mereka mengantar Anda ke suatu tempat.

Baca juga: 5 Kebiasaan Positif yang Membuat Anda Lebih Menghargai Hal-hal Kecil