5 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Kulit, Dapat Melawan Jerawat dan Penuaan Kulit

3. Manfaat anti-penuaan

Sebuah studi tahun 2015 yang dilakukan pada tikus menemukan bahwa konsumsi air kelapa dapat meningkatkan sistem antioksidan.

Hal ini dapat menetralkan efek radikal bebas, sehingga meningkatkan manfaat anti-penuaan atau pro-penuaan.

Meskipun demikian, saat ini belum ada penelitian pada manusia yang menunjukkan bahwa penggunaan air kelapa secara topikal akan membantu memberikan manfaat pro-penuaan.

Baca juga: Bukan Hanya Klaim, Penelitian Buktikan 5 Manfaat Air Kelapa, Apa Saja?

4. Meningkatkan hidrasi dan elastisitas kulit

Kekurangan cairan dapat menyebabkan kulit kering, gatal, dan garis-garis halus. Tetap terhidrasi sangat penting untuk menghindari efek buruk ini.

Memiliki keseimbangan elektrolit dalam tubuh membuat Anda tetap terhidrasi, dan air kelapa kaya akan elektrolit, seperti sodium, kalium, kalsium, dan magnesium.

Tetap terhidrasi juga membantu membuang racun dalam tubuh, yang dapat membuat kulit lebih bersih dan bercahaya.

Baca juga: 5 Manfaat Kesehatan Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil

5. Meningkatkan produksi kolagen

Air kelapa juga mengandung vitamin C dalam jumlah tinggi, yang merupakan kofaktor penting dalam sintesis kolagen.

Seiring bertambahnya usia, seseorang akan kehilangan kolagen, menyebabkan kulit menjadi lebih tipis dan rapuh.

Mendorong produksi kolagen melalui asupan vitamin C akan meningkatkan elastisitas kulit, memperlambat penuaan kulit.