Selain itu, kurma juga berfungsi untuk membantu mencegah risiko terkena Alzheimer pada lansia.
Baca juga: Rutin Makan Kurma Muda Disebut Bisa Lancarkan Menstruasi, Benarkah?
Kurma memiliki banyak jenis. Dilansir dari tastingtable, berikut setidaknya 14 jenis kurma yang bisa dikonsumsi saat buka puasa maupun sahur:
Jenis kurma ini paling popular karena rasanya yang manis.
Selain itu, kurma medjool mempunyai tekstur yang lembut, berwarna coklat, dan mempunyai ukuran yang besar.
Kurma deglet noor mempunyai tesktur yang keras dengan ukuran yang sedang.
Kurma jenis ini mempunyai tekstur yang sedikit kering dan mempunyai rasa yang manis serta halus.
Kurma ajwa mempunyai tekstur yang lembut dengan warna coklat gelap.
Selain itu, kurma jenis ini mempunyai ukuran yang sedang dan berbentuk oval.
Mempunyai warna coklat gelap dengan rasa seperti karamel.
Selain itu, tekstur dari kurma ini adalah semi kering.
Baca juga: 8 Jenis Kurma Lezat dari Berbagai Negara
Kurma ini mempunyai warna coklat seperti caramel dan rasanya seperti gula merah.
Mazafati juga mempunyai daging yang tebal dan bertekstur cukup kering.
Kurma jenis ini mempunyai warna yang kuning di bagian luar dan putih di bagian dalam.
Barhi juga mempunyai tekstur yang cukup keras, ukuran yang sedang, dan rasanya seperti sirup.
Kurma rabbi mempunyai warna coklat mengkilap dengan dagingnya yang tipis.