INFOGRAFIK: Cara Bikin Mi Instan Jadi Makanan Sehat

KOMPAS.com - Kepopuleran mi instan memang tak bisa disangkal lagi. Jarang ada orang yang tak tergoda dengan makanan ini.

Dari baunya saja, orang mudah ikut ingin merasakan kelezatan mi instan. Apalagi dengan rasanya yang beragam.

Bahkan, mi instan asal Indonesia, Indomie dinobatkan sebagai ramen terenak di dunia. Meski memang enak, mi instan yang memiliki kandungan protein rendah justru tak baik bagi tubuh.

Berbagai masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, ririko penyakit jantung, stroke, hingga diabetes bisa mengintai jika terlalu berlebihan mengonsumsi mi instan.

Namun, ini bukan berarti kita tak bisa memakan mi instan. Ada berbagai cara untuk membuat mi instan menjadi makanan sehat.

Bagaimana? Simak dalam infografik berikut!

KOMPAS.com/Akbar Bhayu Tamtomo Infografik: Cara Sehat Masak Mi Instan