Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Waktu Tidur

Berapa Lama Kita Tidur Ternyata Berefek pada Kesehatan Jantung
Berapa Lama Kita Tidur Ternyata Berefek pada Kesehatan Jantung
Hasil penelitian menunjukkan kurang tidur dan terlalu banyak tidur berefek buruk pada kesehatan jantung.
Feel Good
Kuasa Total ala Erik ten Hag: Tentukan Waktu Tidur, Koran, hingga Rumput!
Kuasa Total ala Erik ten Hag: Tentukan Waktu Tidur, Koran, hingga Rumput!
Ruang ganti Man United mesti siap "diguncang" oleh Erik ten Hag, pribadi yang dikenal sangat detail, tepat waktu, dan menuntut kendali total.
Liga Inggris
Bahaya Tidur Langsung Setelah Sahur
Bahaya Tidur Langsung Setelah Sahur
Jika makanan berupa protein, karbohidrat, dan sayuran, maka membutuhkan kurang lebih 3 jam bagi sistem pencernaan untuk mencerna dengan sempurna.
Tren
Kurang Tidur Terbukti Sebabkan Penumpukan Lemak di Perut, Studi Jelaskan
Kurang Tidur Terbukti Sebabkan Penumpukan Lemak di Perut, Studi Jelaskan
Kurang tidur tampaknya memindahkan lemak lebih dalam ke area visceral di sekitar perut dan berpotensi meningkatkan risiko obesitas.
Oh Begitu
Insomnia Jadi Salah Satu Masalah Kesehatan Tidur, Kapan Harus Periksa ke Dokter?
Insomnia Jadi Salah Satu Masalah Kesehatan Tidur, Kapan Harus Periksa ke Dokter?
Insomia merupakan permasalahan kesehatan tidur yang banyak dialami masyarakat. Namun, insomnia juga bisa menjadi tanda bahaya bila terus dibiarkan.
Kita

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads