Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Waktu Tidur
Teknik 10-3-2-1-0 bisa membantumu bangun tidur tepat waktu dan tidur lebih nyenyak.
Feel Good
11/10/2019, 21:59 WIB
Jika makanan berupa protein, karbohidrat, dan sayuran, maka membutuhkan kurang lebih 3 jam bagi sistem pencernaan untuk mencerna dengan sempurna.
Tren
18/04/2022, 03:06 WIB
Kurang tidur tampaknya memindahkan lemak lebih dalam ke area visceral di sekitar perut dan berpotensi meningkatkan risiko obesitas.
Oh Begitu
31/03/2022, 19:05 WIB
Insomia merupakan permasalahan kesehatan tidur yang banyak dialami masyarakat. Namun, insomnia juga bisa menjadi tanda bahaya bila terus dibiarkan.
Kita
29/03/2022, 19:31 WIB
Ada beberapa alasan penting mengapa sebaiknya kita tidak makan sesaat sebelum tidur.
Eat Good
26/03/2022, 18:18 WIB
All News
Seleb
12/02/2022, 14:39 WIB
Oh Begitu
09/10/2021, 19:02 WIB
