Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Tips Tidur

5 Tips untuk Atasi Masalah Insomnia
5 Tips untuk Atasi Masalah Insomnia
Mengalami kesulitan tidur memang tidaklah menyenangkan. Maka, coba lakukan tips berikut yang bisa membuatmu tidur lebih awal.
Feel Good
Ingin Tidur Nyenyak? 8 Jenis Lilin Aromaterapi Ini Bisa Membantu
Ingin Tidur Nyenyak? 8 Jenis Lilin Aromaterapi Ini Bisa Membantu
Ada beberapa aroma lilin tertentu yang dapat membantu Anda tidur lebih cepat dan tentu saja nyenyak.
Do it your self
Bisa Dicoba, Melakukan Peregangan Sebelum Tidur
Bisa Dicoba, Melakukan Peregangan Sebelum Tidur
Dengan peregangan, tubuh akan lebih rileks dan membantu kita untuk mendapatkan tidur nyenyak.
Feel Good
5 Cara Mudah Agar Bisa Tidur Nyenyak di Malam Hari
5 Cara Mudah Agar Bisa Tidur Nyenyak di Malam Hari
Banyak orang yang merasa sulit tidur di malam hari atau tetap merasa lelah meski telah memejamkan mata. Bagaimana mengatasinya?
Health
Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan Jantung
Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan Jantung
Berikut ini tips tidur siang yang menurut para ahli dapat menunjang kesehatan jantung.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads