Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Tips Olahraga
5 Tips Olahraga Efektif dalam Waktu yang Terbatas
Ada beberapa tips yang bisa dicoba agar olahraga bisa dilakukan walau rutinitas sedang padat-padatnya.
Feel Good
29/09/2022, 07:18 WIB
Giat Olahraga Dua Kali dalam Sehari? Ini 5 Tips untuk Cegah Kelelahan
Olahraga dua kali bisa menjadi cara untuk meningkatkan kebugaran, hingga mempercepat tujuan latihan fisik. Namun kebiasaan ini bisa memicu kelelahan.
Feel Good
15/06/2023, 07:07 WIB
4 Tips Olahraga Sehat untuk Penderita Darah Rendah
Sejumlah aktivitas fisik pada penderita darah rendah harus diperhatikan untuk mencegah ketidakstabilan tekanan darah. Simak 4 tips olahraga ini.
Feel Good
25/05/2023, 17:15 WIB
5 Tips Olahraga Malam di Stadion Manahan Solo, Ajak Teman
Ingin olahraga malam di Stadion Manahan yang kini buka sampai 21.00 WIB, simak 5 tipsnya berikut ini.
Travel Tips
16/05/2023, 09:05 WIB
3 Tips Olahraga agar Mudik Tetap Bugar menurut IDI
Menjaga badan tetap fit selama mudik Lebaran sangatlah penting. Anda perlu olahraga sebelum, selama, dan saat berada di tempat tujuan mudik.
Health
21/04/2023, 07:01 WIB
All News
Terbaru
Terlama
6 Cara Latihan Kekuatan Otot di Meja Kerja
Feel Good
09/03/2023, 06:00 WIB
Matematika dan Olahraga
Stori
01/03/2023, 10:39 WIB
Tips Lari untuk Pemula agar Tidak Kapok
Feel Good
13/02/2023, 05:58 WIB
4 Tips Olahraga agar Penderita Vertigo Tak Kambuh
Feel Good
10/01/2023, 13:00 WIB
Teknik Bernapas yang Benar Saat Berolahraga
Feel Good
13/12/2022, 07:28 WIB
Push Up hingga Squat, Latihan Mudah untuk Kuatkan Otot
Feel Good
12/12/2022, 05:00 WIB
9 Tips Olahraga Ringan di Rumah yang Mudah dan Murah
Edukasi
11/12/2022, 08:29 WIB
Andrea Dian Bagikan Tips Olahraga Angkat Beban bagi Wanita
Seleb
11/09/2022, 08:00 WIB
4 Tips Olahraga di Rumah untuk Menurunkan Berat Badan
Health
04/09/2022, 09:00 WIB
5 Latihan untuk Jaga Metabolisme Tubuh di Usia 40-an, Mau Coba?
Feel Good
02/08/2022, 13:07 WIB
Olahraga di Cuaca Panas Bakar Kalori Lebih Banyak, Benarkah?
Feel Good
01/08/2022, 19:00 WIB
Olahraga yang Bisa Berbahaya untuk Jantung
Wiken
04/06/2022, 08:15 WIB
7 Olahraga yang Sesuai untuk Penderita Obesitas
Health
28/05/2022, 18:01 WIB
Hilangkan Perut Buncit di Usia 50, Begini Tips Olahraga yang Benar
Feel Good
05/05/2022, 05:10 WIB
Olahraga Saat Puasa, Apa Saja yang Perlu Diperhatikan?
Fenomena
26/04/2022, 04:16 WIB
Prev
1
2
3
4
Next
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads