Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Tidur Sehat
Seempuk atau senyaman apa pun kursi yang di kantor, rasa pegal pasti datang menyerang setelah duduk seharian di depan layar komputer. Cukup dua langkah mudah untuk mengatasinya.
Hot Topics
31/01/2016, 06:19 WIB
Menurut penelitian, orang-orang yang menjaga pola tidur sehat secara konsisten memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung.
Health
26/04/2024, 12:00 WIB
Beberapa dari kita mungkin membutuhkan masker mata untuk memberikan kegelapan total saat tidur. Berikut adalah efeknya menurut peneliti.
Oh Begitu
11/12/2023, 17:00 WIB
Ada beberapa hal yang dapat merusak rambut saat tidur, termasuk kurangnya pengeringan yang tepat, kekusutan, dan tekanan yang meningkat.
Feel Good
14/09/2023, 17:00 WIB
Studi menemukan tidur bersama pasangan lebih menyehatkan. Mereka melaporkan tidak memiliki insomnia parah hingga waktu tidur yang lebih lama.
Kita
14/06/2022, 19:30 WIB
All News
Oh Begitu
23/11/2020, 11:05 WIB
