Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Tidur Nyenyak

Tidur, Pola Makan, dan Olahraga, Mana yang Terbaik bagi Kesehatan Mental?
Tidur, Pola Makan, dan Olahraga, Mana yang Terbaik bagi Kesehatan Mental?
Penelitian baru menyebutkan kualitas tidur dapat menjadi faktor terpenting untuk memprediksi kesehatan mental.
Feel Good
Berapa Suhu Terbaik untuk Tidur Nyenyak?
Berapa Suhu Terbaik untuk Tidur Nyenyak?
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk meningkatkan kualitas tidur, salah satunya adalah suhu ruangan.
Oh Begitu
Bisakah Mengalami Sleep Apnea karena Asam Lambung?
Bisakah Mengalami Sleep Apnea karena Asam Lambung?
Sleep apnea dan asam lambung sama-sama dapat mengganggu waktu tidur. Namun, bisakah mengalami sleep apnea karena asam lambung? Berikut penjelasannya.
Health
Perhatikan, Ini 5 Tanda Anda Tidur di Kasur yang Buruk
Perhatikan, Ini 5 Tanda Anda Tidur di Kasur yang Buruk
Banyak hal yang dapat menghalangi Anda tidur nyenyak. Salah satunya adalah kasur buruk yang menyebabkan Anda sulit tidur.
Home Appliances
5 Cara Membuat Kasur Keras Terasa Empuk, Bikin Tidur Nyenyak
5 Cara Membuat Kasur Keras Terasa Empuk, Bikin Tidur Nyenyak
Jika kasur terasa terlalu keras, hal itu dapat benar-benar mengganggu kualitas tidur yang Anda dapatkan dan mungkin membuat Anda merasa pegal di pagi
Home Appliances

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads