Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Tidur Sehat
Peringatan Hari Tidur Sedunia 2021 jatuh pada19 Maret 2021. Tema "Regular Sleep, Healthy Future" punya pesan sederhana yang maknanya begitu luas.
Feel Good
19/03/2021, 05:57 WIB
Menurut penelitian, orang-orang yang menjaga pola tidur sehat secara konsisten memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung.
Health
26/04/2024, 12:00 WIB
Beberapa dari kita mungkin membutuhkan masker mata untuk memberikan kegelapan total saat tidur. Berikut adalah efeknya menurut peneliti.
Oh Begitu
11/12/2023, 17:00 WIB
Ada beberapa hal yang dapat merusak rambut saat tidur, termasuk kurangnya pengeringan yang tepat, kekusutan, dan tekanan yang meningkat.
Feel Good
14/09/2023, 17:00 WIB
Studi menemukan tidur bersama pasangan lebih menyehatkan. Mereka melaporkan tidak memiliki insomnia parah hingga waktu tidur yang lebih lama.
Kita
14/06/2022, 19:30 WIB
All News
Oh Begitu
23/11/2020, 11:05 WIB
