Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Tidur Nyenyak

Begini Trik Dapatkan Tidur yang Nyaman
Begini Trik Dapatkan Tidur yang Nyaman
Posisi tidur terbaik adalah posisi di mana tulang belakang kita sejajar. Apa yang harus diperhatikan?
Feel Good
4 Teknik Pernapasan yang Dapat Membantu Anda Tidur Nyenyak di Malam Hari
4 Teknik Pernapasan yang Dapat Membantu Anda Tidur Nyenyak di Malam Hari
Latihan pernapasan adalah salah satu cara sederhana untuk memudahkan Anda tidur nyenyak di malam hari. Simak caranya berikut ini.
Tren
Berapa Suhu Terbaik untuk Tidur Nyenyak?
Berapa Suhu Terbaik untuk Tidur Nyenyak?
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk meningkatkan kualitas tidur, salah satunya adalah suhu ruangan.
Oh Begitu
Bisakah Mengalami Sleep Apnea karena Asam Lambung?
Bisakah Mengalami Sleep Apnea karena Asam Lambung?
Sleep apnea dan asam lambung sama-sama dapat mengganggu waktu tidur. Namun, bisakah mengalami sleep apnea karena asam lambung? Berikut penjelasannya.
Health
Perhatikan, Ini 5 Tanda Anda Tidur di Kasur yang Buruk
Perhatikan, Ini 5 Tanda Anda Tidur di Kasur yang Buruk
Banyak hal yang dapat menghalangi Anda tidur nyenyak. Salah satunya adalah kasur buruk yang menyebabkan Anda sulit tidur.
Home Appliances

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads