Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Tidur Nyenyak

Solusi Mendapatkan Kualitas Tidur yang Baik
Solusi Mendapatkan Kualitas Tidur yang Baik
Tidak ada obat ajaib yang bisa mengatasi kualitas tidur yang buruk, tapi kita bisa melakukan ini.
Feel Good
Kamar Tidur Serba Gelap ala Taylor Swift Bikin Tidur Lebih Nyenyak
Kamar Tidur Serba Gelap ala Taylor Swift Bikin Tidur Lebih Nyenyak
Penataan kamar tidur Taylor Swift yang serba gelap disebut bermanfaat tidur lebih nyenyak dan berkualitas. Mau tiru?
Feel Good
4 Teknik Pernapasan yang Dapat Membantu Anda Tidur Nyenyak di Malam Hari
4 Teknik Pernapasan yang Dapat Membantu Anda Tidur Nyenyak di Malam Hari
Latihan pernapasan adalah salah satu cara sederhana untuk memudahkan Anda tidur nyenyak di malam hari. Simak caranya berikut ini.
Tren
Berapa Suhu Terbaik untuk Tidur Nyenyak?
Berapa Suhu Terbaik untuk Tidur Nyenyak?
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk meningkatkan kualitas tidur, salah satunya adalah suhu ruangan.
Oh Begitu
Bisakah Mengalami Sleep Apnea karena Asam Lambung?
Bisakah Mengalami Sleep Apnea karena Asam Lambung?
Sleep apnea dan asam lambung sama-sama dapat mengganggu waktu tidur. Namun, bisakah mengalami sleep apnea karena asam lambung? Berikut penjelasannya.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads