Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Susah Tidur

6 Penyebab Susah Tidur Nyenyak di Malam Hari dan Cara Mengatasinya
6 Penyebab Susah Tidur Nyenyak di Malam Hari dan Cara Mengatasinya
Penyebab susah tidur nyenyak di malam hari bisa karena faktor asupan, masalah kesehatan fisik, sampai mental. Kenali penyebab dan cara mengatasinya...
Health
Menjaga Mata Tetap Terbuka Membuat Tidur Lebih Cepat. Kok Bisa?
Menjaga Mata Tetap Terbuka Membuat Tidur Lebih Cepat. Kok Bisa?
Temukan rahasia tidur cepat dengan menjaga mata tetap terbuka untuk mengatasi masalah insomnia Anda!
Kita
Resep Jamu untuk Atasi Susah Tidur, Pakai Pala dan Gula Batu
Resep Jamu untuk Atasi Susah Tidur, Pakai Pala dan Gula Batu
Susah tidur bisa dibantu diatasi dengan jamu. Ini resep jamu susah tidur.
Resep
5 Jenis Air Rebusan untuk Mengatasi Susah Tidur
5 Jenis Air Rebusan untuk Mengatasi Susah Tidur
Untuk mengatasi susah tidur, Anda dapat mengonsumsi beberapa jenis air rebusan bahan yang banyak ditemukan di lingkungan sekitar.
Tren
9 Aktivitas yang Harus Anda Hindari sebelum Tidur, Apa Saja?
9 Aktivitas yang Harus Anda Hindari sebelum Tidur, Apa Saja?
Kualitas tidur malam hari bergantung pada apa yang Anda lakukan sebelumnya. Berikut adalah beberapa aktivitas yang perlu dihindari sebelum tidur.
Tren

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads