Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Senam

Fungsi Tangan dan Kaki Saat Melakukan Headstand dalam Senam Lantai
Fungsi Tangan dan Kaki Saat Melakukan Headstand dalam Senam Lantai
Hal yang harus diperhatikan saat melakukan headstand dalam senam lantai adalah posisi tangan dan kaki.
Sports
Unsur-unsur Gerakan Sempurna Sikap Kapal Terbang
Unsur-unsur Gerakan Sempurna Sikap Kapal Terbang
Sikap kapal terbang merupakan gerakan yang dapat dilakukan untuk melatih keseimbangan dan menguatkan otot tubuh bagian atas.
Sports
Mengenal Poco-poco, Tarian yang Pernah Tercatat dalam Guinness World Records
Mengenal Poco-poco, Tarian yang Pernah Tercatat dalam Guinness World Records
Tari poco-poco mendapat perhatian luas sejak tahun 2000-an saat TVRI menyiarkan tarian ini dalam program “Dansa Yo Dansa”.
Regional
3 Macam Gerakan Berguling dalam Senam Lantai
3 Macam Gerakan Berguling dalam Senam Lantai
Ada tiga macam gerakan berguling dalam senam lantai yaitu guling depan, guling belakang, dan guling lenting.
Sports
Posisi Kedua Kaki Saat Melakukan Sikap Lilin
Posisi Kedua Kaki Saat Melakukan Sikap Lilin
Sikap lilin merupakan bentuk gerakan senam lantai tanpa alat. Hal yang harus diperhatikan saat melakukan sikap lilin adalah posisi kedua kaki.
Sports

All News

Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Lenting Tengkuk

Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Lenting Tengkuk

Sports
Jenis dan Pola Gerak Dominan dalam Senam Lantai Tanpa Alat

Jenis dan Pola Gerak Dominan dalam Senam Lantai Tanpa Alat

Sports
Pola Gerak Dominan dalam Senam

Pola Gerak Dominan dalam Senam

Sports
Jenis-jenis Senam Lantai

Jenis-jenis Senam Lantai

Sports
Hal-hal yang Harus Diperhatikan dalam Guling Depan

Hal-hal yang Harus Diperhatikan dalam Guling Depan

Sports
Contoh dan Cara Melakukan Gerakan Senam Lantai Menggunakan Alat

Contoh dan Cara Melakukan Gerakan Senam Lantai Menggunakan Alat

Sports
Cara Melakukan Gerakan Kayang

Cara Melakukan Gerakan Kayang

Sports
Gerak Langkah Keseimbangan dalam Senam Irama

Gerak Langkah Keseimbangan dalam Senam Irama

Sports
Unsur-unsur Gerakan Senam Lantai

Unsur-unsur Gerakan Senam Lantai

Sports
Tujuan Melakukan Senam Lantai

Tujuan Melakukan Senam Lantai

Sports
Alat-alat yang Digunakan dalam Senam Lantai

Alat-alat yang Digunakan dalam Senam Lantai

Sports
Manfaat Gerak Bertumpu dengan Tangan dalam Senam Lantai

Manfaat Gerak Bertumpu dengan Tangan dalam Senam Lantai

Sports
Apa yang Dinilai dalam Perlombaan Senam Irama?

Apa yang Dinilai dalam Perlombaan Senam Irama?

Sports
Gerak Dominan dalam Senam Ketangkasan

Gerak Dominan dalam Senam Ketangkasan

Sports
Panduan Senam Kegel untuk Pria dan Wanita, Kaya Manfaat Kesehatan

Panduan Senam Kegel untuk Pria dan Wanita, Kaya Manfaat Kesehatan

Feel Good
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads