Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Senam Lantai

Pengertian Gerakan Meroda dan Cara Melakukannya
Pengertian Gerakan Meroda dan Cara Melakukannya
Gerakan meroda termasuk dalam gerakan senam lantai. Dalam artikel ini akan dijelaskan pengertian gerakan meroda dan cara melakukannya.
Sports
Mengenal Senam Artistik Palang Tunggal atau Horizontal Bar
Mengenal Senam Artistik Palang Tunggal atau Horizontal Bar
Palang tunggal merupakan salah satu peralatan yang digunakan dalam nomor pertandingan senam artistik.
Sports
Jenis Senam Tanpa Alat dan Penjelasannya
Jenis Senam Tanpa Alat dan Penjelasannya
Gerakan dalam senam tanpa alat dilakukan di atas matras tanpa menggunakan alat bantu lain.
Sports
Cara Melakukan Guling Depan dan Guling Belakang
Cara Melakukan Guling Depan dan Guling Belakang
Gerakan guling ke depan dan guling ke belakang merupakan teknik dasar dalam senam lantai.
Sports
Perbedaan Sit Up dan Back Up
Perbedaan Sit Up dan Back Up
Tujuan latihan kebugaran jasmani seperti sit up dan back up adalah untuk membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar.
Sports

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads