Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Senam Lantai

Cara Melakukan Guling Depan dan Guling Belakang
Cara Melakukan Guling Depan dan Guling Belakang
Gerakan guling ke depan dan guling ke belakang merupakan teknik dasar dalam senam lantai.
Sports
Mengenal Senam Artistik Palang Tunggal atau Horizontal Bar
Mengenal Senam Artistik Palang Tunggal atau Horizontal Bar
Palang tunggal merupakan salah satu peralatan yang digunakan dalam nomor pertandingan senam artistik.
Sports
Jenis Senam Tanpa Alat dan Penjelasannya
Jenis Senam Tanpa Alat dan Penjelasannya
Gerakan dalam senam tanpa alat dilakukan di atas matras tanpa menggunakan alat bantu lain.
Sports
Perbedaan Sit Up dan Back Up
Perbedaan Sit Up dan Back Up
Tujuan latihan kebugaran jasmani seperti sit up dan back up adalah untuk membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar.
Sports
Rangkaian Gerak Sikap Lilin dalam Senam Lantai
Rangkaian Gerak Sikap Lilin dalam Senam Lantai
Sikap lilin merupakan salah satu teknik dasar senam lantai dengan tumpuan terletak pada tubuh bagian atas yang ditopang oleh kedua tangan.
Sports

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads