Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Sebelum Tidur

Camilan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Sebelum Tidur
Camilan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Sebelum Tidur
Memilih camilan yang salah menjelang tidur dapat meningkatkan berat badan serta mengganggu tidur kita.
Eat Good
Apakah Makan Sebelum Tidur Tidak Sehat?
Apakah Makan Sebelum Tidur Tidak Sehat?
Kita memang tidak sebaiknya makan sebelum tidur, dan salah satu alasannya adalah karena fungsi tubuh akan terganggu
Eat Good
Tips Menenangkan Otak yang Aktif Sebelum Tidur
Tips Menenangkan Otak yang Aktif Sebelum Tidur
Masalah yang menyebabkan stres, seperti tagihan bulanan atau email pekerjaan bisa membuat otak terus berputar.
Health
Perlukah Minum Sebelum Tidur?
Perlukah Minum Sebelum Tidur?
Jika tidur kita sering terganggu karena harus bolak-balik ke toilet, mungkin inilah saatnya mengubah kebiasaan minum di malam hari.
Eat Good
Apakah Boleh Minum Air Kelapa di Malam Hari? Berikut Penjelasannya…
Apakah Boleh Minum Air Kelapa di Malam Hari? Berikut Penjelasannya…
Air kelapa dapat mendukung kesehatan tubuh. Namun, apakah boleh minum air kelapa di malam hari? Simak penjelasan berikut ini.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads