Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Redakan Stres
Stres dapat digambarkan sebagai kondisi tegang atau terasa ada beban yang membuat kepala, leher bahkan mungkin seluruh tubuh terasa tidak nyaman.
Edukasi
22/05/2021, 10:47 WIB
Ramai soal vitamin B kompleks dapat meredakan stres dan mengurangi gejala depresi, ramai di media sosial Tiktok. Begini penjelasan dokter.
Tren
15/02/2023, 20:30 WIB
Metode kesehatan holistik bisa dicoba agar kita bisa lebih fokus pada kesehatan dan kebahagiaan diri sendiri, seperti yang ditawarkan Beyondly.
Feel Good
08/02/2023, 15:37 WIB
Coba 3 latihan pernapasan ini jika kita merasakan stres di kantor saat beban kerja terasa berlebihan.
Feel Good
30/01/2023, 11:00 WIB
Sound bath berakar pada gagasan bahwa frekuensi suara sesuai dengan pusat energi tertentu dalam tubuh, sama seperti melakukan meditasi atau yoga.
Feel Good
08/12/2022, 06:30 WIB
All News
Tren
27/09/2022, 18:45 WIB
Feel Good
24/07/2022, 11:00 WIB
