Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Pull Up

Standar Pelaksanaan Tes Pull Up atau Angkat Beban
Standar Pelaksanaan Tes Pull Up atau Angkat Beban
Tes kemampuan angkat beban dengan pull up bertujuan untuk mengukur kekuatan otot lengan dan bahu.
Sports
23/07/2022, 23:00 WIB
5 Latihan Kekuatan yang Harus Dilakukan Pria Setiap Hari
5 Latihan Kekuatan yang Harus Dilakukan Pria Setiap Hari
Bentuk latihan yang bermanfaat ini membantu kita membangun fondasi otot yang sehat dan mampu dan melelehkan lemak tubuh.
Feel Good
06/06/2023, 10:02 WIB
5 Olahraga yang Harus Dilakukan Pria Setiap Hari agar Tetap Bugar
5 Olahraga yang Harus Dilakukan Pria Setiap Hari agar Tetap Bugar
Seiring bertambahnya usia pria, olahraga harian yang lebih pendek cenderung jauh lebih efektif untuk menjaga kekuatan, mobilitas, dan kebugaran.
Feel Good
05/04/2023, 12:44 WIB
Lirik dan Chord Lagu Pull up the Roots - Talking Heads
Lirik dan Chord Lagu Pull up the Roots - Talking Heads
Lirik dan Chord Lagu Pull up the Roots - Talking Heads yang dirilis pada 1983.
Musik
20/01/2023, 15:05 WIB
Tes Mengukur Kekuatan Otot-otot Lengan dan Bahu
Tes Mengukur Kekuatan Otot-otot Lengan dan Bahu
Terdapat dua cara atau tes untuk mengukur kekuatan otot-otot lengan dan bahu dalam kebugaran jasmani. Apa saja?
Sports
25/10/2022, 23:59 WIB

All News

Latihan Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan, Apa Itu?

Latihan Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan, Apa Itu?

Feel Good
25/10/2022, 18:32 WIB
Sikap Awal Saat Melakukan Gerakan Pull Up

Sikap Awal Saat Melakukan Gerakan Pull Up

Sports
25/05/2022, 23:00 WIB
Aktor Josh Peck Beberkan Rahasia Turunkan Berat Badan 45 Kg

Aktor Josh Peck Beberkan Rahasia Turunkan Berat Badan 45 Kg

Look Good
18/04/2022, 17:00 WIB
Roman Pull-Up di Helikopter Terbang demi Cetak Rekor Dunia

Roman Pull-Up di Helikopter Terbang demi Cetak Rekor Dunia

Look Good
03/03/2022, 10:00 WIB
7 Manfaat Pull Up bagi Tubuh

7 Manfaat Pull Up bagi Tubuh

Feel Good
22/11/2021, 08:09 WIB
8 Peralatan Gym yang Ramah Ruangan untuk Membantu Tetap Bugar di Rumah

8 Peralatan Gym yang Ramah Ruangan untuk Membantu Tetap Bugar di Rumah

Home Appliances
25/07/2021, 17:45 WIB
Cara Mudah Latih Otot dan Kekuatan Saat di Rumah Saja

Cara Mudah Latih Otot dan Kekuatan Saat di Rumah Saja

Feel Good
20/07/2021, 16:42 WIB
Manfaat Gerakan Senam Alat Palang Tunggal

Manfaat Gerakan Senam Alat Palang Tunggal

Sports
10/05/2021, 17:00 WIB
Cara Melakukan Pull-up dengan Baik dan Benar

Cara Melakukan Pull-up dengan Baik dan Benar

Sports
22/04/2021, 15:00 WIB
3 Bentuk Latihan Daya Otot Lengan

3 Bentuk Latihan Daya Otot Lengan

Sports
31/03/2021, 18:00 WIB
Pria Ini Lakukan 100 Pull Up Sehari Selama 30 Hari, Apa Hasilnya?

Pria Ini Lakukan 100 Pull Up Sehari Selama 30 Hari, Apa Hasilnya?

Look Good
28/05/2020, 08:38 WIB
Selain Tubuh Sehat, Ini 7 Manfaat Pull-up untuk Tubuh

Selain Tubuh Sehat, Ini 7 Manfaat Pull-up untuk Tubuh

Feel Good
20/05/2020, 15:10 WIB
Seorang Penumpang Berolahraga di Pesawat, Penerbangan Dialihkan

Seorang Penumpang Berolahraga di Pesawat, Penerbangan Dialihkan

Internasional
05/10/2018, 23:05 WIB
Tes Kekuatan Pegangan di Dalam Bus, Jonan Lakukan

Tes Kekuatan Pegangan di Dalam Bus, Jonan Lakukan "Pull-up"

Regional
22/07/2015, 20:51 WIB
Jago

Jago "Pull-Up," Pemuda Singapura Masuk Guinness World Records

Olahraga
24/06/2015, 01:13 WIB
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com
Daftarkan Email
Kanal
Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.