Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Pull Up

Cara Mudah Latih Otot dan Kekuatan Saat di Rumah Saja
Cara Mudah Latih Otot dan Kekuatan Saat di Rumah Saja
Ada banyak orang yang mungkin berusaha membangun kekuatan dan membentuk otot dengan melakukan beragam latihan. Apa yang bisa dilakukan?
Feel Good
5 Latihan Kekuatan yang Harus Dilakukan Pria Setiap Hari
5 Latihan Kekuatan yang Harus Dilakukan Pria Setiap Hari
Bentuk latihan yang bermanfaat ini membantu kita membangun fondasi otot yang sehat dan mampu dan melelehkan lemak tubuh.
Feel Good
5 Olahraga yang Harus Dilakukan Pria Setiap Hari agar Tetap Bugar
5 Olahraga yang Harus Dilakukan Pria Setiap Hari agar Tetap Bugar
Seiring bertambahnya usia pria, olahraga harian yang lebih pendek cenderung jauh lebih efektif untuk menjaga kekuatan, mobilitas, dan kebugaran.
Feel Good
Lirik dan Chord Lagu Pull up the Roots - Talking Heads
Lirik dan Chord Lagu Pull up the Roots - Talking Heads
Lirik dan Chord Lagu Pull up the Roots - Talking Heads yang dirilis pada 1983.
Musik
Tes Mengukur Kekuatan Otot-otot Lengan dan Bahu
Tes Mengukur Kekuatan Otot-otot Lengan dan Bahu
Terdapat dua cara atau tes untuk mengukur kekuatan otot-otot lengan dan bahu dalam kebugaran jasmani. Apa saja?
Sports

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads