Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Protein
Jika kita sudah berusia 40 tahun atau lebih dan sedang mengalami kesulitan menurunkan berat badan, jelas kita harus lebih fokus pada nutrisi.
Eat Good
20/06/2022, 09:00 WIB
Mengonsumsi terlalu banyak protein dalam jangka waktu lama akan memberikan dampak negatif untuk kesehatan karena membani sebagian organ.
Health
26/04/2024, 14:00 WIB
Cara paling sederhana untuk meningkatkan asupan protein adalah dengan mengonsumsi lebih banyak ikan tinggi protein yang mudah dijumpai di Indonesia.
Tren
21/04/2024, 10:30 WIB
Berbeda dengan kiat-kiat hidup sehat lainnya, aturan 30-30-30 ini terbilang sederhana dan mudah dipraktikkan.
Health
17/04/2024, 10:30 WIB
Asupan protein penting untuk pertumbuhan otot. Kapan waktu terbaik untuk mengonsumsinya dan protein seperti apa yang harus dikonsumsi?
Health
17/04/2024, 07:30 WIB
All News
Tren
28/02/2024, 08:15 WIB
Pemerintah
13/02/2024, 12:00 WIB
