Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Pola Makan Sehat
Menurunkan berat badan di usia 50-an tidak mudah, karena seiring penuaan, banyak perubahan yang terjadi pada tubuh. Lalu bagaimana caranya?
Eat Good
27/04/2022, 20:39 WIB
Jeanne Calment yang penah dinobatkan sebagai manusia tertua di dunia ternyata memiliki kebiasaan hidup yang cukup menantang untuk orang seusianya.
Feel Good
14/04/2022, 12:28 WIB
Lemak perut memang bisa dihilangkan dengan cara memperbaiki pola tidur, berolahraga, dan menjalani diet. Selain itu, pola makan sehat juga membantu.
Eat Good
11/04/2022, 18:55 WIB
"Ketika kita ingin mengurangi lemak, maka itu harus dilakukan dari seluruh bagian tubuh dan bukan hanya perut saja."
Eat Good
11/04/2022, 13:00 WIB
Godaan untuk memakan makanan yang tidak menyehatkan memang besar selama berpuasa. Tapi, ini harus dikendalikan agar kebugaran tubuh terjaga.
Eat Good
30/03/2022, 14:00 WIB
All News
Kita
17/01/2022, 09:03 WIB
