Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Otot
Membangun otot tidaklah mudah. Untuk itu perlu ada keseimbangan energi dari makanan yang dikonsumsi dan latihan yang tepat.
Feel Good
23/09/2021, 06:26 WIB
Komposisi tubuh dianggap penting karena pada orang dengan tinggi dan berat badan yang sama, bisa saja jumlah lemak dan ototnya berbeda.
Health
28/02/2024, 09:00 WIB
Pelari dengan segala kemampuan bisa mengalami kram saat berlari, baik itu kram otot, kram perut, atau kram samping
Health
26/02/2024, 13:30 WIB
Latihan Cha Eun-woo merupakan perpaduan antara kardio dan latihan beban tubuh yang dapat dengan mudah kita lakukan di rumah.
Look Good
24/02/2024, 15:10 WIB
Rasmus Hojlund dipastikan absen pada laga Man United vs Fulham karena cedera otot. Ia akan menepi selama 2-3 pekan.
Liga Inggris
24/02/2024, 04:35 WIB
All News
Oh Begitu
15/01/2024, 19:27 WIB
Surabaya
12/01/2024, 08:31 WIB
