Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Otot
Demi membangun otot di perut, langkah pertama adalah menurunkan persentase lemak tubuh bagian bawah melalui diet dan olahraga. Lalu?
Feel Good
26/06/2019, 11:41 WIB
Bokong dapat mengalami cedera atau masalah kesehatan yang memicu rasa sakit. Ketahui penyebab dan cara menghilangkan nyeri pada bokong berikut.
Health
16/12/2023, 10:00 WIB
Otot rangka adalah jenis otot yang melekat pada tulang, otot rangka bekerja secara sadar di bawah kehendak atau keinginan individunya.
Skola
14/12/2023, 21:00 WIB
Proses pembentukan otot yang lebih besar dan kuat tidaklah mudah, tetapi dengan latihan yang tepat kita bisa mencapai tujuan secara efisien.
Look Good
14/12/2023, 14:29 WIB
Asupan protein memainkan peran penting dalam beberapa fungsi tubuh, salah satunya untuk proses pembentukan otot.
Eat Good
06/12/2023, 13:30 WIB
All News
Tren
26/11/2023, 13:30 WIB
