Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Otot
Studi terbaru menyebut, naik turun tangga secara teratur bisa menurunkan secara signifikan risiko gangguan jantung,
Feel Good
21/10/2023, 17:00 WIB
Beberapa otot panjangnya hanya beberapa cm, sedangkan otot lainnya, seperti otot di paha, berukuran besar dan panjang.
Kita
20/10/2023, 15:00 WIB
Vitamin membantu dalam segala hal, yang pada akhirnya berperan dalam seberapa efisien kita dapat menurunkan berat badan. Vitamin apa saja?
Eat Good
15/10/2023, 08:00 WIB
Untuk meningkatkan motivasi berolahraga sekaligus mengurangi kejenuhan, agendakan akhir pekan untuk melakukan kegiatan mendaki gunung.
Feel Good
13/10/2023, 18:49 WIB
Latihan kekuatan merupakan salah satu jenis olahraga mempertahankan berat badan ideal dengan membentuk otot tanpa lemak agar tubuh lebih langsing.
Feel Good
13/10/2023, 13:02 WIB
All News
