Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Otot
Ada strategi yang terbukti dapat membantu kita yang berkomitmen mencapai penurunan berat badan hingga 45 kilogram sekalipun. Apa saja tipsnya?
Feel Good
14/01/2020, 17:57 WIB
Chris Hemsworth termasuk penggemar diet mediterania tapi menyesuaikan menunya untuk menjaga bentuk badannya yang berotot.
Eat Good
12/10/2023, 17:54 WIB
Ada berbagai macam otot di tubuh manusia. Namun, otot terbesar yang ada pada tubuh kita adalah gluteus maximus.
Oh Begitu
11/10/2023, 06:30 WIB
Penuaan dapat menyebabkan kita kehilangan otot. Dengan melakukan beberapa gerakan secara konsisten, maka kita bisa kembali membangun massa otot.
Feel Good
06/10/2023, 10:45 WIB
Protein bisa didapatkan dari berbagai jenis makanan. Mana yang paling baik?
Eat Good
05/10/2023, 09:59 WIB
All News
