Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Otot

Rahasia Tubuh Berotot Mark Wahlberg di Usia 48 Tahun
Rahasia Tubuh Berotot Mark Wahlberg di Usia 48 Tahun
Dalam foto tersebut, aktor berusia 48 tahun ini memperlihatkan transformasi bentuk tubuhnya setelah melalui perjalanan selama enam bulan.
Look Good
Makanan yang Dapat Memenuhi Asupan Protein, Apa Saja?
Makanan yang Dapat Memenuhi Asupan Protein, Apa Saja?
Protein bisa didapatkan dari berbagai jenis makanan. Mana yang paling baik?
Eat Good
4 Cara Mengatasi Nyeri Otot Setelah Olahraga yang Bisa Dijajal
4 Cara Mengatasi Nyeri Otot Setelah Olahraga yang Bisa Dijajal
Nyeri otot setelah olahraga terjadi akibat kerusakan mikroskopis pada sel hormon. Berikut cara mengatasi nyeri otot setelah olahraga.
Health
Ketahui, 6 Penyebab Kram Otot Saat Berolahraga
Ketahui, 6 Penyebab Kram Otot Saat Berolahraga
Kram otot adalah kontraksi tak disengaja yang bersifat sementara, tetapi sering kali intens dan tidak nyaman pada otot.
Feel Good
10 Daftar Makanan Tinggi Kolagen yang Baik untuk Tubuh
10 Daftar Makanan Tinggi Kolagen yang Baik untuk Tubuh
Meskipun tubuh secara alami memproduksi kolagen, produksinya cenderung menurun seiring bertambahnya usia dan paparan sinar UV.
Eat Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads