Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Otot
4 Sumber Protein Terbaik untuk Turunkan Berat Badan
Secara umum, setiap orang diharuskan mengonsumsi 0,8 gram protein setiap hari agar tetap bugar dan sehat. Apa yang harus dilakukan?
Eat Good
17/05/2021, 11:08 WIB
Intip, Olahraga Pagi Patrick Schwarzenegger Bangun Otot dan Usir Lemak
Dia mengaku berat badannya bertambah 9,9 kilogram karena massa otot, dan sukses mengurangi persentase lemak tubuhnya menjadi delapan persen.
Feel Good
16/05/2021, 20:00 WIB
Pahami, 5 Hal Penting Sebelum Latihan Kebugaran
Terdapat lima hal penting lain dari latihan kebugaran yang perlu kita pahami sebelum memulainya.
Feel Good
11/05/2021, 17:32 WIB
7 Penyebab Sesak Napas yang Terkait dengan Kondisi Paru-paru
Penyebab sesak napas yang terkait dengan kondisi paru-paru penting untuk diwaspadai karena sebagian besar bisa membahayakan nyawa.
Health
10/05/2021, 18:03 WIB
7 Penyebab Nyeri Otot yang Bisa Terjadi
Kenali beragam kondisi yang bisa menjadi penyebab nyeri otot sebagai upaya baik untuk menghindari ketidaknyamanan tersebut.
Health
28/04/2021, 10:02 WIB
All News
Terbaru
Terlama
4 Penyebab Sakit Leher, dari Otot Tegang hingga Meningitis
Kita
26/04/2021, 13:05 WIB
Jenis Latihan untuk Meningkatkan Kekuatan Otot Punggung
Sports
25/04/2021, 13:20 WIB
Bisa Jadi Tanda Bahaya, Jangan Anggap Sepele Nyeri Otot
Feel Good
21/04/2021, 16:00 WIB
Intip 6 Menu Workout agar Lengan Berotot ala Bintang Fast and Furious
Look Good
16/04/2021, 07:18 WIB
5 Cara Melatih Kekuatan Anggota Tubuh
Sports
15/04/2021, 12:20 WIB
Mengenal Rhabdomyosarcoma, Kanker Langka yang Sering Menyerang Otot
Health
07/04/2021, 18:14 WIB
Cara Melakukan Sit-up dengan Baik dan Benar
Sports
03/04/2021, 16:20 WIB
3 Bentuk Latihan Daya Otot Lengan
Sports
31/03/2021, 18:00 WIB
Macam-macam Endurance
Sports
30/03/2021, 19:40 WIB
Jangan Mager, Yuk Lakukan Peregangan Sambil Nonton Film
Feel Good
28/03/2021, 12:48 WIB
Fungsi Otot Tungkai dalam Renang
Sports
26/03/2021, 16:16 WIB
Bahayanya Kehilangan Massa Otot akibat Diet Ketat
Eat Good
16/03/2021, 12:26 WIB
Olahraga Favorit Sophia Latjuba, Picu Hormon Awet Muda, Mau Tiru?
Look Good
15/03/2021, 10:56 WIB
Tangan Nyeri akibat Keseringan Main Gadget? Ini 7 Tips Mengatasinya
Tren
13/03/2021, 08:28 WIB
Cegah Cedera Olahraga, Mantan Penggawa Timnas Basket Indonesia Sarankan Ini
Sports
12/03/2021, 20:24 WIB
‹ First
Prev
21
22
23
24
25
Next
Last ›
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads