Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Olahraga Angkat Beban
Olahraga angkat beban punya banyak manfaat yang tak terduga
Kita
30/04/2024, 14:00 WIB
Oahraga angkat beban punya banyak manfaat untuk wanita. Untuk itu, ketahui manfaat olahraga angkat beban untuk wanita berikut ini.
Health
10/11/2023, 06:00 WIB
Olahraga angkat beban atau weight training berguna untuk membentuk otot. Ketahui apa itu weight training dan tipsnya untuk pemula berikut ini.
Health
25/10/2023, 10:00 WIB
Olahraga juga baik untuk kesehatan fisik dan juga mental. Studi menemukan, olahraga angkat beban bisa mencegah atau menunda penuaan kulit.
Oh Begitu
21/08/2023, 08:00 WIB
Andrea Dian sudah 5 tahun menjalani olahraga angkat beban.
Seleb
11/09/2022, 08:00 WIB
All News
Seleb
10/09/2022, 17:36 WIB
Kompas Advertorial
23/07/2020, 13:43 WIB
