Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Mindfulness
Mindfulness pada anak memiliki kendala tertentu, salah sstunya karena mereka sering kali kesulitan untuk bisa memusatkan perhatian.
Feel Good
08/07/2022, 10:56 WIB
![[JADI BEGINU]: Adjie Santosoputro, 92 Menit Sadar dan Melihat Dampaknya](https://video.jixie.media/1001/1490473/1490473_1280x720.jpg)
"Kesadaran bagaikan langit, dan pikiran adalah awannya"
Lewat analogi tersebut, Adjie...
video
03/06/2024, 18:53 WIB
Tanpa kesadaran, kita mungkin akan terjebak dalam aliran rutinitas tanpa benar-benar menikmati atau memahami apa yang sedang terjadi di sekitar kita.
Feel Good
07/05/2024, 17:17 WIB
Mindful eating bukan hanya tentang tren diet, melainkan soal menciptakan gaya hidup sehat dan kesadaran penuh terhadap makanan yang kita konsumsi
Kata Netizen
29/02/2024, 23:29 WIB
Saat kecemasan itu muncul, berikut 10 praktik dan teknik mindfulness yang membantu kita menghadapi sekaligus meredakan kecemasan.
Feel Good
30/11/2023, 13:00 WIB
All News
Edu
06/10/2023, 18:41 WIB
Feel Good
19/09/2023, 06:46 WIB
