Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Mindfulness
Mindfulness sebagai cara efektif untuk membuat orang lebih memperhatikan pikira, perasaan dan dunia sekitarnya
Feel Good
11/10/2018, 07:07 WIB
Meditasi jalan adalah praktik penuh kesadaran di mana kita menyadari setiap gerakan dan lingkungan sekitar saat berjalan kaki.
Feel Good
15/06/2024, 10:30 WIB
![[JADI BEGINU]: Adjie Santosoputro, 92 Menit Sadar dan Melihat Dampaknya](https://video.jixie.media/1001/1490473/1490473_1280x720.jpg)
"Kesadaran bagaikan langit, dan pikiran adalah awannya"
Lewat analogi tersebut, Adjie...
video
03/06/2024, 18:53 WIB
Tanpa kesadaran, kita mungkin akan terjebak dalam aliran rutinitas tanpa benar-benar menikmati atau memahami apa yang sedang terjadi di sekitar kita.
Feel Good
07/05/2024, 17:17 WIB
Mindful eating bukan hanya tentang tren diet, melainkan soal menciptakan gaya hidup sehat dan kesadaran penuh terhadap makanan yang kita konsumsi
Kata Netizen
29/02/2024, 23:29 WIB
All News
Edu
06/10/2023, 18:41 WIB
Feel Good
19/09/2023, 06:46 WIB
